கொழு கொழுன்னு குண்டா இருந்த காமெடி நடிகையா இது? 30 கிலோ எடையை அசால்டாக குறைத்து ஆளே மாறிட்டாரே.. அம்புட்டு அழகு!

நடிகை வித்யுலேகா ராமன் கொரோனா லாக்டவுனில் தனது உடல் எடையைக் குறைத்து ஒல்லியாக மாறியுள்ளார்.

வித்யுலேகா நீதானே என் பொன்வசந்தம் படத்தில் சமந்தாவின் தோழியாக நடித்திருந்தவர் .

நடிகர் மோகன்ராமின் மகளான இவர் வீரம், வேதாளம், பவர் பாண்டி உள்ளிட்ட படங்களில் நடித்துள்ளார். சமீப காலமாக அதிக தெலுங்கு திரைப்படங்களிலும் நடித்து வருகிறார்.

View this post on Instagram

I needed 2020 to start off on the best note possible. Participated in the Chennai Marathon and felt good about finished the 10K in 90 minutes. Unfortunately in Mid Jan I was diagnosed with a huge gall stone lodged in my gall bladder. An emergency surgery was scheduled to remove my infected gall bladder completely. All the fitness progress I had made felt like it was slipping away from my fingers. The COVID-19 pandemic and lockdown hasn’t been easy for many of us. But I decided to take this lockdown by the horns and get closer to that goal weight I’ve been dreaming about for so long!! 77kgs in January and now 68kgs in June. Make the most of what the current situation gives you because certain things like a pandemic aren’t in our control. You know what is? Your overall well-being and physical + mental fitness. Use this time to make yourself into the best and healthiest version possible! I believe in you guys 🏅✨ #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossmotivation #ketoindia #ketotransformation #progresspics

A post shared by Vidyu Raman (@vidyuraman) on

சமூகவலைதளங்களில் ஆக்டிவ்வாக இருக்கும் வித்யுலேகா தான் உடல் எடையைக் குறைத்த அனுபவம் குறித்து அன்றும், இன்றும் புகைப்படத்துடன் விளக்கியுள்ளார்.

வித்யுலேகா தனது இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில், வாரத்துக்கு 6 முறை உடற்பயிற்சி, சரியான சாப்பாடு இருக்க வேண்டும்.

எந்த ரகசிய மருந்துகளும் கிடையாது. கடின உழைப்பு மட்டுமே. வாழ்க்கையில் எதுவுமே எளிதில் கிடைத்து விடாது. ஆனால் பலனைப் பார்க்கும் போது நம்முடைய உழைப்பு எல்லாவற்றுக்கும் மதிப்பு உள்ளது என்பது புரியும்” என்று கூறியுள்ளார்.

View this post on Instagram

Fake confidence vs. ACTUAL confidence. When I was overweight a frequently asked question by everyone to me was “how are you so confident?”. In retrospect, was I? Or did I just come to terms with the fact that I will be obese all my life? Today I am actually confident of myself because I did the unthinkable and changed my lifestyle and habits. I have come to realise that if you put your mind to it, anything is possible. Sounds cliché, right? But it’s the truth!! You need to be disciplined, workout 6 times a week and follow a balanced diet. There is no secret potion or pill to make the result happen! Just pure hard work. Nothing in life comes easy but when you see result, it’s worth all the sweat and tears. Recorded weight as on 20/06/20 – 68.2kgs #weightlossjourney #weightlosstransformation

A post shared by Vidyu Raman (@vidyuraman) on

மேலும் தன்னம்பிக்கை குறித்தும் தனது இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில் வித்யுலேகா பதிவிட்டுள்ளார். இதனை பார்த்த ரசிகர்கள் கடும் அதிர்ச்சியில் உறைந்துள்ளனர்.

View this post on Instagram

#Repost @navin_krubhakar ・・・ This journey is all about the work my Tiger @vidyuraman has put in to bring out the better version of herself . The struggle, sufferings, aches, injuries.. everything was a hurdle for her which she crossed with ease . She does swear and curse sometimes 😂😜 ( watch the end ) . In the end it was all about putting in the real work and getting those results !! . . . The % of effort you put in is obviously the % of result you get out 💪🏻 . . . Thank you @vidyuraman for putting in real effort and being consistent in your work . You have inspired a lot which you still don’t realise ! And Thanks for making me a part of this beautiful journey ❤️ IT’S A LONG JOURNEY ! Let’s keep travelling 💪🏻💥 . . . . #fitness #fitnessmotivation #hardwork #dedication #motivation #actor #work #personalcoach #fitnessgirl #gymlife #strengthtraining #functionaltraining #workout #workoutmotivation @revoke_gym @vidyuraman @austheticcrew

A post shared by Vidyu Raman (@vidyuraman) on